エッセイ 【眠れない人へ】私が”寝たふり睡眠導入法”を教えます! 2021.07.19 buriko0103 こんにちは。 burikoです。 皆さん、よく眠れてる!? 何かとストレスが多い今日この頃。 しっかり睡眠を取ることは、元気に過ごすための必須条件。 私は、よく眠れている。 びっくりするくらい。 とにかく、私…